Trekking a Nar-Phu

Viaje organizado por la agencia de Paula

(0 Opiniones)

 Viaje de 10 días


 Viaje a medida (privado para vosotros) guiado


 Viaje de senderismo o trekking
Viaje centrado en caminar y/o actividades físicas

desde 1.084EUR

No incluye vuelo


Trekking a Nar-Phu

Como se trata de un trekking en un área restringida, se requiere un mínimo de dos personas para hacerlo.

Cerrados al turismo hasta 2002, los valles de Nar y Phu están alejados tanto en el tiempo como en el espacio del circuito de Annapurna. A medida que nos dirigimos hacia el norte por el valle de Nar, el flujo de excursionistas que pasan por Manang se convierte en un pequeño río. La ganadería de yaks y la agricultura siguen siendo los pilares de la economía en lugar del turismo, y las aldeas tradicionales de muros de piedra parecen haber mantenido un estilo de vida inalterado durante siglos.

El trekking nos lleva por angostas gargantas hacia aldeas medievales, pasando por impresionantes chortens, manadas de ovejas azules y espectaculares senderos al borde de los acantilados, atravesando uno de los pasos más altos de la región. Pasaremos por asentamientos abandonados que alguna vez fueron utilizados por los rebeldes Khampa y equipos de montañeros que se dirigían a los populares picos de Himlung, Kong Gary y Ratna Chuli.

El trekking es una excelente opción aventurera para complementar una visita a la región de Manang o al trekking de Manaslu. Después de Nar-Phu, podríamos continuar hacia Jomsom, ya sea por el paso Thorung La o, si estamos adecuadamente equipados, a través del lago Tilicho y el Meso Kanto La, aprovechando al máximo nuestro equipo de campamento. Pregunta a nuestro equipo de Firantes si deseas extender y adaptar tu trekking. Planeamos comenzar el trekking desde Pokhara, pero también puedes empezar desde Katmandú.

  • Los valles de Nar y Phu han permanecido ocultos y preservados durante siglos, aislados de la sofisticación moderna
  • Sumérgete en la cultura tibetana, las tradiciones y el estilo de vida diario que impregnan la región
  • Embárcate en una expedición a través de los alrededores inexplorados, lejos de la popular ruta del Circuito de Annapurna
  • Déjate cautivar por las exquisitas cascadas y los paisajes diversos que se despliegan a lo largo de la ruta de trekking
  • Situado en el centro de las montañas de Annapurna, tendrás una vista exclusiva de otras majestuosas cordilleras como Manaslu, Dhaulagiri y los macizos del Himalaya
  • Experimenta la emoción de hacer trekking por el renombrado Paso Kang La, rodeado de altas torres de granito
  • Descubre los encantadores y fascinantes pueblos de Nar y Phu, ricos en cultura. Disfruta de un despertar espiritual mientras pasas por monasterios, gompas, coloridas banderas de oración y vibrantes chortens que reflejan la rica herencia cultural tibetana
  • Admira los antiguos fuertes y las maravillas arquitectónicas que ofrecen un vistazo al sublime pasado, intocado por el tiempo. Contempla la pintoresca imagen de yaks, cabras y ovejas dispersos por los vastos pastizales de pastoreo
  • Escapa de las multitudes y sumérgete en la tranquilidad de este camino poco transitado, alejado de las rutas más conocidas preferidas por otros excursionistas

Itinerario y detalles

Ciudades de salida

El día anterior: Cena de bienvenida en Pokhara

El día antes de que comience nuestra expedición de trekking, nos reuniremos para una cena de bienvenida memorable. Es una ocasión perfecta para conectarnos y conocernos mejor antes de embarcarnos en nuestra emocionante aventura. Esta cena también ofrece una valiosa oportunidad para acercarnos a nuestro guía y hacerle cualquier pregunta o resolver cualquier duda que tengamos.

Día 1: Vehículo desde Pokhara a Besisahar (760m) y luego a Jagat (1,300m)

5h 30min

Por la mañana temprano comenzamos nuestro viaje con un pintoresco trayecto en vehículo desde Pokhara, de unas 5h 30min, hasta Besisahar y luego a Jagat, un pueblo de estilo tibetano. El vehículo sale del valle siguiendo el pintoresco río Trishuli. A medida que avanza el viaje, podremos disfrutar de hermosos paisajes, campos en terrazas, aldeas tradicionales y vistas de las montañas, incluidos los picos de Ganesh y Manaslu.

Día 2: Trek desde Jagat (1,300m) hasta Dharapani (1,860m)

5h, 779m de ascenso, 305m de descenso, 15.8km de distancia

Por la mañana temprano, después del desayuno, seguimos un sendero que avanza gradualmente cuesta arriba hacia Chame. Luego cruzaremos un puente colgante y seguiremos un camino rocoso y empinado hasta llegar a la aldea de Tal. Podremos disfrutar de las impresionantes cascadas en Tal. Después de saborear la belleza de Tal, continuamos adelante, cruzando otro puente colgante para llegar a Dharapani inferior. Un poco más adelante se encuentra Dharapani superior, donde pasaremos la noche.

Día 3: Dharapani (1,860m) a Koto (2,610m)

5h 30min, 942m de ascenso, 2,124m de descenso, 18.2km de distancia

Entraremos en el valle de Nar Phu, lo que nos llevará alrededor de 4h a 5h. El recorrido pasa a través de bosques de pinos y abetos, varios monasterios y aldeas tradicionales hasta Bargarchhap. Desde Bargarchhap, podemos disfrutar de espectaculares vistas del Annapurna II, Manaslu y otros picos. El sendero continúa a través de bosques de pinos hasta llegar a Koto, un pequeño pueblo habitado por los Gurung.

Día 4: Koto (2,576m) a Meta (3,560m)

7h 30min, 3,560m de altitud máxima

Prepárate para un inicio temprano de nuestra aventura, ya que nos espera un largo recorrido. Pasando por las tranquilas orillas de los ríos y atravesando los valles de Nar y Phu, pronto nos daremos cuenta de que estos valles carecen del desarrollo que se ve en las ciudades más populares del circuito Annapurna. A lo largo del camino, nos encontraremos con encantadores bosques de pinos, pintorescos puentes colgantes, acogedores refugios en cuevas y un lugar de descanso pacífico para los peregrinos. A medida que avanzamos, el sendero nos llevará a través de un estrecho cañón y por debajo de una cascada. Poco a poco, los densos bosques darán paso a vistas impresionantes, revelando un valle místico oculto en toda su grandeza. Después de un tramo desafiante de ascenso, seremos recompensados con impresionantes vistas de las majestuosas montañas Annapurna. Esta noche, encontraremos refugio en el pueblo de Meta, ubicado a una altitud de 3,560m en una vasta llanura. Aunque los alojamientos aquí son sencillos, son limpios y las deliciosas especialidades de la región revitalizarán nuestro cuerpo fatigado.

Día 5: Meta (3,560m) a Phu (4,080m)

7h 30min, 4,080m de altitud máxima

Después de un refrescante descanso y un desayuno nutritivo, comenzamos nuestra expedición hacia Phu. A lo largo del camino, nos encontraremos con estupas budistas tibetanas y maravillas arquitectónicas que reflejan la rica cultura de los valles de Nar y Phu. Al caminar por la cresta, se nos ofrecerá una vista impresionante del monasterio de Nar Phedi, ubicado en la base de la colina. Si la suerte está de nuestro lado, la niebla etérea que cubre la colina creará el marco perfecto para capturar la belleza de la región. Tómate un momento para absorber la tranquilidad antes de continuar con un trekking de 90 minutos hacia Phu, ascendiendo por el empinado sendero custodiado por un majestuoso monolito. Al acercarnos, se desplegará un panorama cautivador: los tres conocidos pueblos del valle, la fortaleza inspirada en el Tíbet conocida como ‘Dzong’ y los restos de dos antiguos fuertes. Las vibrantes Chortens, los imponentes cañones, los pintorescos valles y la diversa fauna himalaya a lo largo de Khaki Hill nos transportan a un reino encantador como ningún otro.

Día 6: Día de descanso - Exploración de Phu

En el sexto día de esta cautivadora caminata, tendremos la oportunidad de descansar y aclimatarnos, mientras disfrutamos de las maravillas de la región de Phu. Nos sumergiremos en la exploración al descubrir el Monasterio Tashi Lakhang, un venerado santuario budista que se cree que es la última creación de Karmapa Rinpoche. Este antiguo monasterio tiene un significado profundo, invitándonos a conectar con su esencia espiritual. El propio pueblo de Phu es una maravilla, ofreciendo un vistazo a la vibrante cultura local. Veremos a los aldeanos realizando sus tareas diarias, desde hilar la lana de yak y oveja hasta cuidar sus rebaños de ovejas, cabras y majestuosos yaks que pastan tranquilamente en las colinas. Quizás incluso observemos el proceso rítmico de transformar semillas de mostaza en una rica pasta de aceite. Cada encuentro revelará las complejidades de una civilización de gran altitud que, sin duda, nos dejará asombrados de muchas maneras.

Día 7: Phu (4,080m) a Nar Phedi (3,490m)

6h 30min, 4,080m altitud máxima

En el séptimo día, seguiremos nuestro camino de regreso hasta la puerta de Phu, pasando por Khyang, Jhunam y Chyarkha, el cruce donde tomaremos el sendero que se desvía hacia Nar Phedi. A medida que descendemos, seremos recibidos por hoodoos erosionados, barrancos arenosos y vistas impresionantes de cañones, con las pintorescas Himalayas blancas como un impresionante telón de fondo. El descenso se sentirá como un corto y agradable viaje, permitiéndonos apreciar por completo la belleza natural que nos rodea. Una vez que lleguemos a Nar Phedi, seremos recibidos por monasterios pintados artísticamente y el ambiente sereno que emanan. Pasaremos la noche aquí, y las monjas del hospital prepararán amablemente una deliciosa comida caliente para nosotros. Si lo deseamos, podemos observar cómo preparan la comida de manera tradicional. Además, tenemos la oportunidad de presenciar el ritual de adoración 'Puja' alrededor de las 5 p.m. en el monasterio, brindándonos una fascinante visión de las prácticas espirituales de la región.

Día 8: Nar Phedi (3,490m) al pueblo de Nar (4,110m)

4,110m altitud máxima

Desde Nar Phedi, ascenderemos por un sendero serpenteante hacia el encantador pueblo de Nar. Este día promete ser suave en cuanto a trekking, ya que avanzaremos por un camino adornado con chortens de bambú pintados artísticamente, que nos conducirá al antiguo pueblo enclavado en el valle. Al llegar a este pintoresco pueblo durante la hora de la comida, es probable que no encontremos las multitudes bulliciosas que caracterizan los puntos de control populares a lo largo de los trekkings del circuito del Annapurna. Sin embargo, las vistas serenas y la atmósfera refrescante de esta región de gran altitud nos cautivarán sin lugar a dudas. En comparación con Phu, el pueblo de Nar tiene un ambiente más animado, con los lugareños inmersos en sus actividades cotidianas, acompañados de conversaciones y risas alegres. La presencia de casas de té recién construidas en las afueras del antiguo pueblo asegura nuestra comodidad, ofreciendo alojamientos acogedores y un menú variado de delicias. Podemos disfrutar tanto de la cálida hospitalidad como de las exquisiteces culinarias mientras nos relajamos e inmersamos en el vibrante entorno del pueblo de Nar.

Día 9: Nar Village (4,110m) a Ngawal (3,660m) a través del paso Kang La (5,322m)

7h 30min, 5,322m de altitud máxima

Hoy promete ser un día de trekking aventurero y exigente, por lo que nos prepararemos para un inicio temprano tras un buen desayuno. Nuestro destino es el famoso paso Kang La, y nuestro objetivo es llegar antes del amanecer. A lo largo del recorrido, que se cruza con el popular circuito del Annapurna, nos deleitarán vistas impresionantes de majestuosos macizos, incluyendo el imponente Annapurna II, Tillicho Gangapurna, y muchos otros. El simple hecho de verlos dejará una huella imborrable en nuestra memoria. Aunque el trekking hacia el paso Kang La no será excesivamente desafiante, será un día largo y arduo, incrementado por la presencia de nieve en el paso. A medida que ascendemos, podremos experimentar los efectos del aire fino. Sin embargo, la recompensa nos espera en la cumbre, donde seremos recibidos por panorámicas impresionantes. Al comenzar nuestro descenso hacia Ngawal, haremos una pausa para un merecido descanso y comida en la meseta. El paso Kang La, situado a una altitud de 5,240m, ofrece una perspectiva única de los impresionantes macizos y el aeropuerto de Hongde. Este momento quedará grabado en nuestra memoria mientras saboreamos nuestra comida en un entorno tan notable. Al llegar a Ngawal, situada en la ruta superior de Pisang del famoso trekking del circuito del Annapurna, descubriremos excelentes casas de té que ofrecen alojamiento cómodo y una variedad de comodidades modernas. Estas casas de té también cuentan con menús diversos, lo que nos permitirá disfrutar de comidas satisfactorias tras el día de trekking. La combinación de alojamiento acogedor y comodidades convenientes garantizará nuestro confort y revitalización en Ngawal.

Día 10: Ngawal (3,660m) a Pisang (3,250m) y regreso en vehículo a Katmandú

Vehículo: 8h

En el día 10 de nuestro trekking, al descender más de 2,000 metros de altitud, comenzamos a sentir el cambio gradual hacia temperaturas más cálidas y somos testigos de cómo el paisaje se transforma en una vegetación más exuberante. Nuestra jornada de descenso comienza temprano, siguiendo un camino ancho y bien mantenido que nos lleva pasando por un pintoresco lago ubicado fuera de Pisang.

Al llegar a Pisang, haremos una pausa para disfrutar de una deliciosa comida, absorbiendo el encanto y la tranquilidad del pueblo. Desde allí, emprenderemos un cómodo viaje en vehículo hacia Katmandú. En el camino, seremos obsequiados con vistas cautivadoras del paisaje circundante, lo que enriquecerá aún más nuestra memoria de este increíble viaje. Al llegar a Katmandú, antes de despedirnos de nuestro equipo, expresaremos nuestro agradecimiento a nuestro guía por su apoyo inquebrantable y asistencia a lo largo de toda nuestra aventura.

Nota: este itinerario puede extenderse en caso de que el viajero lo desee.

  INCLUYE:
  • Asesoramiento personal en línea previo al trekking
  • Vehículo de ida y vuelta hasta la zona restringida y todo el transporte durante el trekking
  • Todos los permisos necesarios
  • Alojamiento en dormitorios en las casas de té durante el trekking
  • Tres comidas al día durante el trekking
  • Guía local registrado por el gobierno, con experiencia, que habla inglés y es amigable
  • Honorarios del personal con todos sus gastos y seguro necesario
  • Cena de bienvenida
  • Un regalo especial de la agencia
  NO INCLUYE:
  • Tasa de visa para Nepal
  • Seguro de salud con rescate en helicóptero hasta 6,000m (obligatorio)
  • Cualquier gasto que surja debido a un cambio en el itinerario, por desprendimientos de tierra, problemas políticos, huelgas, etc.
  • Gastos personales (carga de teléfono, Wi-Fi, ducha caliente, lavandería...)
  • Bebidas y menú de bar
  • Desayuno el primer día, cena el último día
  • Vuelo inetrnacional
  • Alojamiento en Katmandú y Pokhara
  • Vehículo o vuelo entre Katmandú y Pokhara
  • Propinas (opcionales)
  SOBRE EL PRECIO:
  • Guía en tu propio idioma -- se podría incluir por 30 euros al día
  • Porteador, de máx. 20 kg -- se podría incluir por 30 euros al día

Viaje a medida (privado para vosotros) guiado

DIFICULTAD DEL TREKKING: media-alta

Viaje de senderismo o trekking

Viaje donde la mayor parte del tiempo se dedica a caminar por el destino.

Durante los treks en Nepal, te alojarás en casas de té o teahouses, que son refugios sencillos a lo largo de las rutas. Suelen ser habitaciones dobles con camas básicas y mantas. La comida típica incluye platos como Dal Bhat y mo:mo, preparados con ingredientes locales, pero también hay opciones más adaptadas a los turistas. En algunas casas de té, los baños son compartidos, mientras que en otras son privados, y el agua caliente puede ser limitada o de pago. La mayoría de las casas de té ofrecen Wi-Fi y electricidad, aunque esto depende de la ubicación y suele ser de pago. El ambiente es cálido y acogedor, con estufas de leña en áreas comunes para combatir el frío. Además, las casas de té ofrecen vistas espectaculares de las montañas.

Iremos y volveremos a la zona de trekking en vehículo, y luego recorreremos todos los senderos a pie, disfrutando de la belleza del paisaje y la experiencia única de estar en el corazón de las montañas.

Un buen nivel de condición física es esencial para este trekking. Para ayudarte a prepararte, ofrecemos asesoría personal en línea previa al trekking para mejorar tu estado físico. Durante el trekking, nos aseguraremos de que tu aclimatación a la altitud sea adecuada. Mantenerse bien hidratado es crucial para la aclimatación, y te guiaremos en este proceso para asegurar un viaje seguro y agradable.

Información de visados

Para este viaje, los participantes necesitarán obtener el visado de Nepal, el cual pueden tramitar fácilmente a su llegada al aeropuerto de Katmandú. Deben solicitar un visado de un 15 días, que tiene un costo de 30 euros. Este pago se puede realizar en efectivo en el aeropuerto y aceptan euros.

Además, es obligatorio presentar un seguro médico que cubra gastos de rescate en helicóptero a más de 6,000 m de altura.

En cuanto a los permisos para la zona de trekking, se requieren tres tipos específicos, los cuales nosotros tramitaremos y están incluidos en el precio del viaje. Los participantes deberán presentar su pasaporte y dos fotos de carnet.


Información de vacunas y salud

En Nepal no hay vacunas obligatorias para los viajeros, pero se recomienda que consulten con el centro de vacunación de su localidad antes de viajar para recibir el consejo adecuado. Cada viajero tiene la libertad de tomar sus propias decisiones respecto a las vacunas que considera necesarias para su viaje.


Guías y Conductores

Los guías y conductores son locales y reciben salarios dignos, por encima de la media, lo que les permite tener un buen nivel de vida. Los guías hablan inglés perfectamente y de manera muy fluida, además de ser muy simpáticos y atentos.

Si prefieres un guía en tu propio idioma, puedes contratarlo por un coste adicional de 30 euros al día. También puedes contratar un porteador para la excursión que cargará un máximo de 20 kg, por un coste adicional de 30 euros al día.


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